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寶寶生病時,最讓爸媽心疼的就是小小身體要承受不舒服。特別是在托嬰或上學期,孩子常常接連感冒,彷彿「不斷更新病毒碼」一樣。
▎孩子生病時睡不好?除了症狀,也可以觀察用藥反應
寶寶生病時,最讓爸媽心疼的就是小小身體要承受不舒服。
特別是在托嬰或上學期,孩子常常接連感冒,彷彿「不斷更新病毒碼」一樣。
除了白天打噴嚏、流鼻水,晚上睡眠也可能被影響。
這時爸媽常常會想:「到底是感冒症狀,還是藥物造成的?」
▎我的親身經驗:藥物真的會影響孩子的睡眠
還記得我兒子有一陣子感冒,每到半夜都會突然尖叫爆哭,看起來就像夜驚一樣,我試著從作息去做調整,但是狀況並未得到改善。
那段時間,我幾乎每天都是抱著疲憊的身體去上班。
因為我在藥廠工作,身邊同事大多是藥師,有一次我和其中一位同事聊到孩子的狀況。
同事提醒我:可以注意孩子的鼻水用藥,因為裡面的「pseudoephedrine成分」有時會引起夜間躁動或影響睡眠。
當下我立刻與小兒科醫師討論並停掉了那個藥物。
結果很神奇——當晚夜驚的狀況完全消失了!
這次經驗讓我更確定:有時候孩子的「夜間爆哭」,並不一定是疾病本身,有可能是藥物副作用。

▎常見感冒藥物與注意事項
以下整理一些孩子感冒時常會接觸到的藥物種類,以及可能對睡眠的影響:
- 抗組織胺(Antihistamines)
- 用途:減輕過敏、鼻水、打噴嚏。
- 影響:第一代抗組織胺(希普利敏液)容易造成嗜睡,而第二代抗組織胺(勝克敏液)就不會造成嗜睡。
- 類麻黃素(Pseudoephedrine)
- 用途:緩解鼻塞。
- 影響:可能讓孩子心跳加快、變得躁動,晚上出現像夜驚一樣的狀況。
- 我兒子當時是因為用了這個成分,晚上出現類似夜驚的狀況;但我女兒也曾經使用過,卻沒有相同的反應。所以爸媽不用太過擔心,只要先知道有這樣的可能性就好,未來如果遇到,再多留意一下即可。
- 止咳藥物(如 Dextromethorphan)
- 用途:鎮咳。
- 影響:部分孩子可能會嗜睡,但也可能有輕微的興奮反應。
- 退燒止痛藥(Acetaminophen / Ibuprofen)
- 用途:退燒、止痛。
- 影響:通常不會直接影響睡眠,但如果劑量不足,孩子因為發燒或疼痛醒來。
📌 提醒:每個孩子的體質不同,副作用也會不一樣,一定要依醫師指示使用,不建議自行調整或長期使用。
▎如果寶寶吃藥後睡不好,可以怎麼做?
- 先觀察狀況:記錄夜間的醒來時間與行為(爆哭、躁動或淺眠)。
- 比對用藥時間:看看問題是否在開始某一種藥後出現。
- 與醫師討論:千萬不要自行停藥,可以把觀察到的狀況告訴醫師,請醫師協助調整藥物。
- 睡眠環境調整:保持安靜、黑暗、舒適,減少外界干擾,可搭配另一篇文章一起看
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▎如果寶寶吃藥後睡不好,可以怎麼做?
孩子感冒時,睡眠品質不佳是常見的,但如果狀況持續或異常激烈,別忘了檢視「藥物」是否也是一個可能的原因。
你的細心觀察,可能就是幫助孩子改善睡眠的關鍵。
💡 下次如果孩子因為感冒而夜裡睡不好,不妨也把藥物副作用納入考量,並與醫師討論。

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嬰幼兒睡眠顧問 • 心璞
2025-08-15