很多爸媽在寶寶打完疫苗後，都會發現孩子的睡眠好像「不太一樣」：有的睡得比平常還多，有的卻反而變得容易醒，甚至晚上更難安撫。

很多爸媽應該都曾經有這樣的經驗：寶寶突然一段時間變得很煩躁、不容易安撫，結果過幾天就發現小小的白牙頭冒出來了。這才明白，原來是因為長牙帶來的不適，才導致寶寶那陣子比較難睡。

很多時候，寶寶哭鬧並不是調皮或任性，而是因為真的太累了。在累到受不了之前，他們會先透過一些「睡眠訊號」告訴我們：「我需要休息了！」

嬰兒猝死症（ SIDS）是指 一歲以下嬰兒，在沒有明顯疾病或外傷的情況下，於睡眠中突然離世，即使經過完整病理解剖與環境調查，仍無法找到確切原因。