標籤 覺察情緒

很多爸媽都很熟悉這樣的場景——提醒了好多次，卻像沒人聽見，最後只好用大吼讓孩子動作。久而久之，「吼」好像變成了日常的一部分。

身為兩個孩子的媽媽，我也曾經因為太累、太焦躁，在忍不住的那一刻對孩子吼了出來。當可是吼完看著孩子的表情，我心裡立刻湧起滿滿的後悔與愧疚。